Rehabilitationssport

• wirkt mit den Mitteln des Sports und sportlicher Spiele ganzheitlich
• Ziel ist, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern
• beinhaltet auch Maßnahmen zur Bewältigung psychosozialer Krankheitsfolgen
  (z. B. Entspannungsübungen)

Geeignete Sportarten sind z. B.

• Gymnastik
• Schwimmen
• Bewegung in Gruppen

Rehabilitationssport

• hat das Ziel, die eigene Verantwortlichkeit für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining – durch weiteres Sporttreiben in der bisherigen Gruppe bzw. im Verein auf eigene Kosten – zu motivieren
• umfassen Übungen, die in Gruppen im Rahmen regelmäßiger abgehaltener Übungsveranstaltungen durchgeführt werden.

Ausgeschlossen vom Rehabilitationssport sind

• Übungen zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
• Leistungssport
• Kampfsportarten
• Übungen an technischen Geräten

Rehabilitationsgruppen

• Das gemeinsame Üben in festen Gruppen ist Voraussetzung, um gruppendynamische Effekte zu fördern, den Erfahrungsaustausch zwischen den Betroffenen zu unterstützen und damit den Selbsthilfecharakter der Leistung zu stärken.

Rehabilitationssport
Mindestdauer:
Rehabilitationssport     45 Minuten
Koronarsport               60 Minuten